无氧运动和有星空体育官方网站氧运动的区别是什么？
星空体育官方网站比如，轻微的运动就不是有氧运动。在运动时自我感觉有轻度的呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这就是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说，有氧运动...
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28 2024-06
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25 2024-06
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25 2024-06
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24 2024-06
游泳还分有氧和无氧？真是长星空体育官方网站见识了
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24 2024-06
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